Der Eiweissgehalt von Rindfleisch hat eine sehr hohe biologische Wertigkeit. Rindfleisch liefert viele essentielle Aminosäuren, ist heutzutage überwiegend mager und ein hervorragender Lieferant für Eisen und Zink. Enthaltene B-Vitamine unterstützen zudem wichtige Stoffwechselprozesse im Körper. Frisches Rindfleisch erkennt man an einem neutralen Geruch und an einer hell- bis dunkelroten Farbe.
Pro 100 g
Kilokalorien (kcal) 155.00 |
Fett 8.60 g |
Eiweiß 19.60 g |
Wasser 70.80 g |